Tá giúmar an fhómhair ag éirí níos láidre agus tá an Breeze gnáth.  Cé go mbraitheann daoine compordach, tá sé éasca slaghdán nó casacht a ghlacadh mura bhfuil tú cúramach.  Ag an am seo, is féidir le ola riachtanach ginger cabhrú leat go han-mhaith!  Úsáideann leigheas traidisiúnta na Síne ginger chun taise agus fuar a bhaint.  Cuidíonn ola riachtanach Sinséar le fuil a scaipeadh agus créachtaí a leigheas;  tá sé éifeachtach freisin maidir le craiceann olacha agus craiceann pale a riochtú.  Aphrodisiac, flatulence, cabhrú go háirithe chun feabhas a chur ar an chomhlachta taise, mar shampla fliú, phlegm agus srón runny, ach is féidir freisin phlegm a laghdú, fiabhras a laghdú, buinneach éadrom, agus te an comhlacht.  Is féidir le ola riachtanach ginger a chumasc le bun-ola, in éineacht le teicnící suathaireachta, cabhrú le tocsainí comhlacht a dhíchur, nó easnamh agus fuacht an bolg níos ísle i measc na mban a fheabhsú, agus feiniméan na pálás fuar;  cabhrú le Qi agus scaipeadh fola, faoiseamh neurasthenia, tuirse mheabhrach agus comharthaí eile, agus is féidir a fheabhsú go suntasach shoulders Comharthaí cosúil le tinneas muineál, laige fisiciúil, eagla fuar, boilg fuar, lámha fuar agus na cosa, numbness na géaga, tinneas cinn agus meadhrán.  Tá ola riachtanach Sinséar an-oiriúnach chun slaghdáin agus fliú a chóireáil, chomh maith le breoiteachta tairiscint, nausea, vomiting a fheidhmiú, nausea maidin, pian muscle agus comhpháirteacha.  Tá a éifeacht éadrom oiriúnach chun mothú uaigneach agus dúlagar sa gheimhreadh.  Féadann a chuid airíonna fuinniúla libido a chur chun cinn.

 1. Incense dóire incense agus evaporator I teiripe gaile, is féidir é a úsáid chun mucositis a mhaolú, beogacht a mhéadú, nausea agus tinneas farraige a shárú, slaghdáin, fliú a chóireáil, agus mothú uaigneach agus frigideach.  2. Déan ola suathaireachta cumaisc nó é a chaolú le húsáid sa bathtub Déan ola suathaireachta cumaisc nó é a úsáid caolaithe i bathtub.  Is féidir é a úsáid chun airtríteas, scoilteacha, masmas, tinneas farraige, slaghdáin agus fliú, pian sna matáin, droch-chúrsaíocht agus urlacan a chóireáil.  3. Úsáid mar uachtar nó moisturizer chun comhábhair a chur leis Mar chuid d'uachtar nó moisturizer, is féidir é a úsáid chun airtríteas, pian muscle, scoilteacha a chóireáil, agus is féidir leis cabhrú le droch-chúrsaíocht a chóireáil agus bruises a mhaolú.  4. Comhábhair compress te a dhéanamh Nuair a úsáidtear é i gcomhbhrúite te, is féidir ola riachtanach ginger a úsáid chun airtríteas, scoilteacha, pian muscle agus mí-dhíleá a chóireáil.  5. Úsáid é ar an ciarsúr Ar mhaithe le héascaíocht úsáide, cuir 1 braon de ola riachtanach ginger ar ciarsúr agus inhale é go tapa agus in am.  Úsáid é nuair a bhíonn tinneas farraige ort, masmas ar maidin, mí-dhíleá, slaghdáin agus fliú, agus urlacan le linn taistil.  6. Cuir isteach ar an bolg níos ísle nó boinn na gcos Tar éis caolú laethúil, cuir i bhfeidhm ar an bolg níos ísle nó boinn na gcosa chun scaipeadh fola a chur chun cinn agus chun comharthaí cosúil le fuar na lámha agus na cosa a sheachaint sa gheimhreadh.  7. Olaí riachtanacha atá oiriúnach le haghaidh péireáil le ola ginger Cinnamon, frankincense, clóibh, eucalyptus, geranium, oráiste milis, líomóid, Rosemary, mint.