Tá buntáiste marthanais ag roinnt víris agus baictéir mar is féidir leis na víris cruth a athrú agus tá na baictéir díolmhaithe ó dhrugaí atá ann cheana féin, agus níl eolaithe ag forbairt drugaí nua chomh tapa agus atá siad imdhíonach ar dhrugaí níos sine.

Agus muid ag troid ar son ár ndea-bhail agus ár sláinte, ní mór dúinn a bheith níos airdeallaí agus iarracht a dhéanamh gach bealach is féidir chun scaipeadh an víris a chosc.

ionfhabhtú a chosc

Is é ceann de na rudaí is tábhachtaí ná do lámha a ní i gcónaí agus ár bpáistí a mhúineadh chun é sin a dhéanamh freisin, agus glóthacha láimhe antibacterial a úsáid nuair nach bhfuil uisce ar fáil.

Is féidir le roinnt víris fanacht ar dhromchla an chraiceann ar feadh 48 uair an chloig nó fiú níos mó ná 48 uair an chloig. Dá bhrí sin, is fearr glacadh leis go bhfuil na miocrorgánaigh víreasacha seo ann ar ár n-dromchla craiceann, agus ní mór dúinn an dromchla craiceann a ghlanadh go minic.

Is é an fáth gur féidir le microorganisms scaipeadh go rathúil go príomha mar gheall ar an dlúth-theagmháil idir daoine.

Is féidir linn a bheith faoi lé iompróirí víreas agus baictéir gach lá nuair a bhíonn plódaithe subways agus busanna againn ag am ar bith.

Dá bhrí sin, tá sé ciallmhar masc a úsáid nuair a bhíonn galar tógálach contúirteach go háirithe raging. Is féidir olaí riachtanacha a úsáid go héasca le maisc chun cosaint dhúbailte a sholáthar dúinn. Ba cheart dúinn glacadh leis na modhanna féinchosanta seo chun muid féin agus ár dteaghlaigh a chosaint.

Feidhm blátholaí

Tá airíonna antiviral, antibacterial agus antifungal blátholaí cruthaithe ag taighde le fada, agus tá na buntáistí seo mar gheall ar shaintréithe nádúrtha an ghléasra féin, b'fhéidir gurb é seo an bacainn nádúrtha a dhéanann plandaí troid i gcoinne víris, baictéir agus fungais chun iad féin a chosaint. Tá an chuid is mó blátholaí sábháilte le húsáid le cógais eile atá á ghlacadh agat.

Anois, baineadh úsáid as blátholaí go forleathan mar chosantóirí nádúrtha, is é an t-iarratas is déanaí ná úsáid a bhaint as blátholaí ar phacáistiú bia, is féidir le blátholaí bia a chosaint ó ionradh baictéir áirithe.
pictiúr
I measc na blátholaí atá ar fáil tá marjoram, Rosemary, agus cainéal. Déantar fiú víris fiabhras buí cumhachtacha a lagú trí láithreacht ola marjoram; is eol do ola crann tae cineálacha áirithe fliú a chóireáil; agus tá sé léirithe go gcosnaíonn labhrais agus olaí tíme i gcoinne go leor cineálacha baictéir.

Tá fadhb ann a chuireann isteach ar dhaoine, is é sin, nuair a thagann siad ar ionsaí miocrorgánach, cuirfidh córas cosanta nádúrtha an chomhlachta dlús lena chuid oibre chun an t-ionradh a chomhrac. Sa chás seo, má tá tú chun aghaidh a thabhairt ar microorganisms eile a ionradh ag an am céanna, beidh tú le feiceáil gan chumhacht agus leochaileacha.

Dá bhrí sin, ní mór sraith iomlán tosaigh a thógáil, ní hamháin chun ionfhabhtú víreas amháin a chosc, ach go léir. Is í áilleacht na blátholaí go beacht ná a gcumas víris, baictéir agus fungais a chosc ag an am céanna.

Ach athraíonn an méid friotaíochta. Nuair a bhíonn díolúine an othair féin sách íseal, ní féidir le blátholaí ionfhabhtú a chosc go hiomlán, ach is féidir leo comharthaí agus éifeachtaí an ionfhabhtaithe a laghdú.
Tá airíonna antibacterial ag an chuid is mó de na blátholaí, a athraíonn de réir na speiceas plandaí.

Antaibheathaigh eile:

Bergamot, Camomile Rómhánach, Cinnamon, Eucalyptus, Lavender, Líomóid, Patchouli, Crann Tae, Thyme

Frithvíreas:

Cainéil, Eucalyptus, Lavender, Líomóid, Sandalwood, Crann Tae, Thyme

Antifungal:

Eucalyptus, Lavender, Líomóid, Patchouli, Sage, Sandalwood, Crann Tae, Thyme

Frith-ionfhabhtaíoch:

Thyme, Cinnamon, Marjoram, Tae Crann, Rosemary, Sinséar, Eucalyptus, Lavender, Bergamot, Frankincense