Praghas Mórdhíola ar Ola Riachtanach Síolta Boráiste
-
Tá áilleacht agus éifeachtaí cneasaithe suntasacha ag baint le boráiste, agus tá meas mór air ó aimsir na sean. Úsáidtear é sa leigheas le céadta bliain chun dúlagar agus dúlagar fadtéarmach a chóireáil, mar sin tugtar "féar frithbhrónach" air freisin. Úsáidtear é mar luibh chócaireachta agus mar luibh leighis san Eoraip le céadta bliain, agus i leigheas traidisiúnta na Síne, úsáidtear boráiste go minic mar shuaimhneach agus diuretic, nó chun titimeas agus galar duáin a chóireáil.
Ola boráiste, ola glasraí a fhaightear ó shíolta boráiste trí bhrú nó eastóscadh ísealteochta. Saibhir in aigéad gáma-linoléineach nádúrtha (Omega 6 GLA), foinse chun sláinte hormónach na mban a fheabhsú. Is bealach nádúrtha í ola boráiste chun míchompord míosta agus sos míostraithe a mhaolú agus chun cabhrú le mná a sláinte hormónach a rialáil. Tá sí oiriúnach do mhná de gach aois, lena n-áirítear déagóirí agus daoine scothaosta, mar is féidir léi timthriall hormónach na mban a fheabhsú agus cabhrú leis a rialáil. 
1. Éifeacht ar fhuil: chomh maith le téachtáin fola a chosc, tá feidhm ag méid ard GLA brú fola a ísliú. Cuidíonn sé le soithigh fola a leathnú, rud a ligeann do shreabhadh fola ceart isteach agus amach as an gcroí, agus cuidíonn sé le héifeachtaí blocála arteriosclerosis a aisiompú. Cuidíonn sé le colaistéaról a tháirgeann an corp san ae a laghdú.
2, ról an chórais imdhíonachta: rialú a dhéanamh ar scaoileadh fachtóirí limfóideacha, iomadú cealla imdhíonachta a laghdú, ionas nach ndéanfar ionsaí ar chealla eile sa chorp (is é seo an cás go bunúsach i ngalair uath-imdhíonachta, amhail airtríteas réamatóideach) agus secretion histamine a laghdú freisin, agus cabhrú le raon leathan imoibrithe íogaire a chosc; maolaíonn sé pian agus troideann sé athlasadh freisin.
3. Feidhmeanna an chórais inchríneacha: táirgeadh agus secretion na bpríomhhormón a spreagann na faireoga thyroid, adrenal agus pineal, lena n-áirítear hormón fáis daonna.
4. Eile: Is féidir leis ionsú agus secretion tarchuradóirí néaracha a mhéadú, rud a fhéadann an gá le codladh a laghdú agus cabhrú le dúlagar a mhaolú; Tá ról aige freisin i bhfeabhsú PMS na mban, pian réamh-míosta, agus comharthaí níos sine a laghdú, chomh maith le feabhas a chur ar arteriosclerosis, galar croí, diaibéiteas, ecsema, athlasadh comhpháirteach, pian, athlasadh conaire riospráide agus galair eile. Frith-aosú, roic a laghdú. Cosaint sláinte frith-athlastach agus cardashoithíoch.
2, ról an chórais imdhíonachta: rialú a dhéanamh ar scaoileadh fachtóirí limfóideacha, iomadú cealla imdhíonachta a laghdú, ionas nach ndéanfar ionsaí ar chealla eile sa chorp (is é seo an cás go bunúsach i ngalair uath-imdhíonachta, amhail airtríteas réamatóideach) agus secretion histamine a laghdú freisin, agus cabhrú le raon leathan imoibrithe íogaire a chosc; maolaíonn sé pian agus troideann sé athlasadh freisin.
3. Feidhmeanna an chórais inchríneacha: táirgeadh agus secretion na bpríomhhormón a spreagann na faireoga thyroid, adrenal agus pineal, lena n-áirítear hormón fáis daonna.
4. Eile: Is féidir leis ionsú agus secretion tarchuradóirí néaracha a mhéadú, rud a fhéadann an gá le codladh a laghdú agus cabhrú le dúlagar a mhaolú; Tá ról aige freisin i bhfeabhsú PMS na mban, pian réamh-míosta, agus comharthaí níos sine a laghdú, chomh maith le feabhas a chur ar arteriosclerosis, galar croí, diaibéiteas, ecsema, athlasadh comhpháirteach, pian, athlasadh conaire riospráide agus galair eile. Frith-aosú, roic a laghdú. Cosaint sláinte frith-athlastach agus cardashoithíoch.
