Clóraifill
Cad is Clóraifill ann?
Is é clóraifill atá freagrach as an líochas glas i bplandaí. Cad a dhéanann clóraifill? Is é clóraifill a ionsúnn fuinneamh ón ngrian chun fótaisintéis a éascú i bplandaí. Is cosúil le fuil do dhaoine clóraifill do phlandaí. Tá sé tábhachtach i go leor feidhmeanna meitibileach plandaí amhail fás agus riospráid.
3. D’fhéadfadh clóraifill cabhrú le feabhas a chur ar cháilíocht na gcealla fola dearga
Meastar gurb é clóraifill fuil plandaí agus go bhfuil buntáistí aige do fhuil an duine chomh maith. Fuair staidéar suimiúil amach gur éirigh le cealla mitochondrial mamaigh níos mó adenosine triphosphate (ATP) a tháirgeadh nuair a bhí siad nochtaithe do chlóraifill agus solas na gréine. Soláthraíonn ATP an fuinneamh a theastaíonn ó mhamaigh. Léiríonn sé seo gur féidir le hainmhithe fuinneamh a tháirgeadh ó sholas na gréine freisin trí chlóraifill a ithe.
Rinne staidéar eile scrúdú ar éifeachtaí féar cruithneachta a ghlacadh ar dhaoine a bhfuil talaséime orthu. Is neamhord fola é an talaséime ina nach dtáirgeann an corp go leor haemaglóibin, an próitéin taobh istigh de chealla fola dearga a iompraíonn ocsaigin. Fuair staidéir amach go mbíonn níos lú cásanna ann go mbíonn gá le fuilaistriúcháin ag daoine a ghlacann forlíontaí féar cruithneachta.
Cé gur clóraifill atá i dtuairim is 70 faoin gcéad den fhéar cruithneachta, níl cinneadh déanta ag taighdeoirí fós an bhfuil clóraifill ina chúis le níos lú fuilaistriúcháin fola. Creideann roinnt taighdeoirí gurb é an clóraifill atá ann, ach cuireann daoine eile, agus iad ag míniú an laghdaithe gá le fuilaistriúcháin fola, i leith an fhéir chruithneachta féin é.
Tá go leor buntáistí ag baint le cáilíocht na gcealla fola dearga a bharrfheabhsú agus is féidir leo dul i bhfeidhm go suntasach ar do shláinte, ar do fhuinneamh agus ar do mhothú folláine. Méadaíonn leibhéil ardaithe haemaglóibin leibhéil scaipeadh ocsaigine, rud a bharrfheabhsaíonn fuinneamh agus feidhm cheallacha ar fud an choirp.
4. Féadfaidh clóraifill tacú le craiceann sláintiúil
I dhá staidéar píolótach a rinneadh thar ocht agus trí seachtaine faoi seach, fuarthas amach go n-optamaíonn clóraifill craiceann a raibh damáiste gréine déanta dó, aicne agus póireanna méadaithe nuair a cuireadh i bhfeidhm go topúil é.
Léirigh na staidéir freisin go bhfuil an cumas ag aigéad clóraifill fás baictéarach agus imoibrithe athlastacha i gcréachta craicinn a laghdú. Cuidíonn sé seo le créachta leigheas níos tapúla agus laghdaíonn sé an baol ionfhabhtaithe. Féadfaidh clóraifill cabhrú le dónna agus othrais a bhainistiú agus táirgeadh fíocháin nua a spreagadh.
Mar gheall ar a airíonna frithocsaídeacha, d’fhéadfadh clóraifill tráthúil moilliú a dhéanamh ar an dul in aois. Trí thacú le mitochondria sláintiúla, a bhfuil ról lárnach acu i bhfoirmiú galair agus in aosú roimh am, tá an cumas ag clóraifill cabhrú linn cuma óg agus cealla níos sláintiúla a choinneáil agus muid ag dul in aois.
5. D’fhéadfadh clóraifill cabhrú le meáchain caillteanas
Fuair staidéar beag ar 38 bean amach gur chaill siad siúd a ghlac forlíonadh ina raibh clóraifill uair amháin sa lá níos mó meáchain ná iad siúd nár ghlac forlíonadh membrane cealla plandaí glasa. Fuair an staidéar amach freisin go raibh leibhéil colaistéaróil laghdaithe sa ghrúpa forlíonta freisin. Níl na taighdeoirí tar éis teacht ar an gconclúid fós cén comhábhar sa fhorlíonadh ba chúis leis na torthaí seo.
I staidéir ar ainmhithe, tá sé léirithe freisin go laghdaíonn clóraifill goile agus iontógáil bia. Cuidíonn an éifeacht seo, in éineacht le cumas clóraifill chun sástacht a mhéadú, le cosc a chur ar mhéadú meáchain. Agus na buntáistí fiseolaíocha seo á gcur san áireamh, is forlíonadh glas nádúrtha idéalach é clóraifill chun tacú le meáchain caillteanas.
6. D’fhéadfadh clóraifill cabhrú le boladh coirp a neodrú
I gcás daoine atá ag fulaingt ó thrímheitiolaimíniúria, galar a fhágann go mbíonn boladh éisc ar an gcorp, d'fhéadfadh clóraifill a bheith ina réiteach díreach atá á lorg acu. Fuair staidéar amháin amach gur laghdaigh clóraifill go suntasach méid an trímheitiolaimín, an mhóilín atá freagrach as boladh éisc.
Tá sé léirithe freisin go laghdaíonn clóraifill drochbholadh de bharr baictéar. Mar thoradh ar an airí seo, úsáidtear clóraifill mar athnuachan anála agus mar íonaitheoir boladh nádúrtha.
7. Tá an cumas ag clóraifill fuinneamh a mhéadú
D’fhéadfadh clóraifill cabhrú le leibhéil fuinnimh a mhéadú mar gheall ar an bhféidearthacht go méadóidh táirgeadh cealla fola dearga. Tá cealla fola dearga freagrach as ocsaigin a iompar le haghaidh táirgeadh fuinnimh, rud a ligeann don chorp feidhm cheallacha is fearr a choinneáil. De réir mar a mhéadaíonn leibhéil scaipeadh ocsaigine, déantar leibhéil fuinnimh a bharrfheabhsú agus méadaíonn seasmhacht choirp.
Léirigh staidéir go ndéanann ainmhithe a itheann aiste bia saibhir i gclóraifill clóraifill a charnadh sna mitochondria, stáisiúin chumhachta na cille. Laistigh den chill, soláthraíonn clóraifill leictreoin do Choeinsim Q-10, rud a mhéadaíonn táirgeadh ATP go suntasach, rud a chiallaíonn go bhfuil níos mó fuinnimh ar fáil lena úsáid ar fud an choirp.
